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Tennistavolo

Il corso è stato tenuto dal docente Ciancio Marcello, tecnico di secondo livello in collaborazione con la Società “San Giorgio” di Porcia, nelle giornate del 9-16-23 Novembre 2017 dalle ore 14.30 alle 17.30.

Hanno presenziato 24 docenti di Scienze Motorie.

Sono stati affrontati concetti che definiscono le caratteristiche principali dello sport: è uno sport nel quale la forza fisica, seppur richiesta, non deve essere eccessiva, in quanto il controllo e la precisione hanno un’importanza superiore a quella della potenza dei colpi stessi.

Le due caratteristiche fondamentali che incidono sul risultato sportivo sono la Tecnica e la Strategia. Altro fondamentale aspetto è la concentrazione: partecipare al Tennis-Tavolo è come giocare a scacchi correndo i 100m.

Argomenti trattati:

  • Esecuzione dei colpi (tecnica di base). Impugnatura, posizione di base, scambio di dritto e rovescio, palleggio di dritto e rovescio, top di dritto, schiacciata, difesa tagliata, flip.
  • Tecniche di allenamento (al cesto e al tavolo), schemi fissi, semiliberi e liberi. Legamento dei colpi.
  • Servizio e schemi partita
  • Tecniche di correzione dei colpi ed esercizi mirati
  • Conoscenza del regolamento tecnico di gioco
  • Organizzazione di tornei
  • Campionati a squadre
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