17 Nov 2017
Tennistavolo
Il corso è stato tenuto dal docente Ciancio Marcello, tecnico di secondo livello in collaborazione con la Società “San Giorgio” di Porcia, nelle giornate del 9-16-23 Novembre 2017 dalle ore 14.30 alle 17.30.
Hanno presenziato 24 docenti di Scienze Motorie.
Sono stati affrontati concetti che definiscono le caratteristiche principali dello sport: è uno sport nel quale la forza fisica, seppur richiesta, non deve essere eccessiva, in quanto il controllo e la precisione hanno un’importanza superiore a quella della potenza dei colpi stessi.
Le due caratteristiche fondamentali che incidono sul risultato sportivo sono la Tecnica e la Strategia. Altro fondamentale aspetto è la concentrazione: partecipare al Tennis-Tavolo è come giocare a scacchi correndo i 100m.
Argomenti trattati:
- Esecuzione dei colpi (tecnica di base). Impugnatura, posizione di base, scambio di dritto e rovescio, palleggio di dritto e rovescio, top di dritto, schiacciata, difesa tagliata, flip.
- Tecniche di allenamento (al cesto e al tavolo), schemi fissi, semiliberi e liberi. Legamento dei colpi.
- Servizio e schemi partita
- Tecniche di correzione dei colpi ed esercizi mirati
- Conoscenza del regolamento tecnico di gioco
- Organizzazione di tornei
- Campionati a squadre
